Стать лучше можно только действуя, а не откладывая на завтра. Начните прямо сейчас делать маленькие шаги к своим целям, не ждите идеального момента. Не нужно уговаривать себя каждый понедельник начать диету, достаточно сократить порции уже в среду. Не ждите лишних денег, чтобы записаться в спортзал, начните с приседаний прямо сейчас. Не откладывайте преображение, достаньте косметичку и наденьте юбку уже сегодня. Начните действовать прямо сейчас, чтобы достичь своих целей.

Участвуйте в конкурсе от kineticsand.com.by и выиграйте кинетический песок или конструктор Bloco. Для участия нужно вступить в группу, сделать репост записи и оставить комментарий. Победители будут выбраны случайным образом и получат свои призы. Конкурс открыт только для жителей Беларуси.

Психолог Елена Макаренко составила список из 60 фраз, которые обязательно нужно говорить своему ребенку, чтобы он вырос полноценной личностью. В списке также присутствуют советы по тому, как правильно общаться с ребенком, слушать его и показывать ему новые вещи.